Stilbruch.
modernist - 21. Jun, 21:18
Donnerstag, 21. Juni 2007
Ein Nachtrag zu Herthas neuem Pädagogen:
Ich will das diese Flegel so richtig rangenommen werden!
Ich habe da aber eher so eine Vorstellung von einem amerikanischen Bootcamp! Ich denke das wäre die richtige Maßnahme für die verzogenen Jungmillionäre!
Ein "Arbeitstag" würde dann wie folgt aussehen:
05.00 Mit einem Megafon der Harlekins in die Zimmer gehen und die Spieler wachbrüllen.
05.10 30 km Lauf in Richtung Spandau und Zurück
09.00 Frühstück: Fettfrei, Kohlenhydrate reich, Kamillen und Hagebuttentee
10.00 Tiefenpsychologische Sitzungen für die Boateng Brüder und Fathi.
11.30 Trockenübungen am Ball (Freistöße, Standarts...)
13.30 Mittagessen: Täglich Wahlweise zwischen Nudel und Reis und jeweils einer Sauce
14.00 Viertelstündige Mittagspause
14.15 Dreistündige Mannschaftsbesprechung + Taktik und Mentales Training, Yoga, Kiboto.
Für die Boatengs, Fathi, Pantelic, Ebert und Chahed gibts extra Einheiten in Pilates, Autogenem Training und Knigge
17:30 Zweistündige Trainingsheitheit: Sprints, Intervalläufe, Krafttraining und ein kleines Spielchen am Schluss.
20.00 Abendbrot:
20.45 Nachtruhe
...ich denke, dass dies der Weg zurück in den UEFA-Cup sein wird. Simunic kostet laut Berliner-Fenster nur noch 8 Mille.
...durch meinen Boot-Camp Plan wird sein Marktwert um ein vielfaches wieder steigen!
In Liebe
Ich habe da aber eher so eine Vorstellung von einem amerikanischen Bootcamp! Ich denke das wäre die richtige Maßnahme für die verzogenen Jungmillionäre!
Ein "Arbeitstag" würde dann wie folgt aussehen:
05.00 Mit einem Megafon der Harlekins in die Zimmer gehen und die Spieler wachbrüllen.
05.10 30 km Lauf in Richtung Spandau und Zurück
09.00 Frühstück: Fettfrei, Kohlenhydrate reich, Kamillen und Hagebuttentee
10.00 Tiefenpsychologische Sitzungen für die Boateng Brüder und Fathi.
11.30 Trockenübungen am Ball (Freistöße, Standarts...)
13.30 Mittagessen: Täglich Wahlweise zwischen Nudel und Reis und jeweils einer Sauce
14.00 Viertelstündige Mittagspause
14.15 Dreistündige Mannschaftsbesprechung + Taktik und Mentales Training, Yoga, Kiboto.
Für die Boatengs, Fathi, Pantelic, Ebert und Chahed gibts extra Einheiten in Pilates, Autogenem Training und Knigge
17:30 Zweistündige Trainingsheitheit: Sprints, Intervalläufe, Krafttraining und ein kleines Spielchen am Schluss.
20.00 Abendbrot:
20.45 Nachtruhe
...ich denke, dass dies der Weg zurück in den UEFA-Cup sein wird. Simunic kostet laut Berliner-Fenster nur noch 8 Mille.
...durch meinen Boot-Camp Plan wird sein Marktwert um ein vielfaches wieder steigen!
In Liebe
LukasPodolskiMittePimmel - 21. Jun, 11:14
Eine...
...EMPFEHLUNG an die P9 Members von einem Freund von mir, der sehr
auf das blonde weibliche Geschlecht steht.
Gruß LPMP ohne Spielfrau
auf das blonde weibliche Geschlecht steht.
Gruß LPMP ohne Spielfrau
LukasPodolskiMittePimmel - 21. Jun, 10:53
